おはようございます。
今日も朝から強い日差しで暑い一日になりましたね。
今朝はランニングに出てきました。
汗が止まらなくなるほどでしたが、やはり朝の運動は気持ちがいいです。
途中で立ち寄ったハス池では、今日も綺麗な蓮の花とカルガモの姿が見られました。
これだけ連続してカルガモを見かけるのは珍しいですね。
お店に着いてからは、いつも通り写真を撮り、観葉植物も外へ出して準備完了。
今日は午前中は忙しかったのですが、午後はさすがに人が少なく、ゆっくりとした時間になりました。
こういう時は本を読むチャンスです。
今日は有沢ゆう希さん・徳永友一さん・金田一蓮十郎さんによる小説『ライアー×ライアー』を読み終えました。
映画や漫画版もありますが、小説は劇場版をうまくまとめていて、これはこれで面白かったです。
ちょっと治療の話
ランニングや散歩のあとに「腰が重い」「太ももが張る」と感じることはありませんか？
これは、身体の軸が少しブレているサインかもしれません。
腰や骨盤のバランスが崩れると、走ったあとに余計な疲れが残ったり、同じ場所に負担がかかりやすくなります。
当院では、もみ返しのない施術で身体の軸を整え、動きやすい状態に導いていきます。
特にランニングや運動をしている方は、疲労をためないためにも「定期的なメンテナンス」がおすすめです。
今日も1日ありがとうございました。
明日も営業いたしますので、よろしくお願いいたします。
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