朝の腰のこわばりを楽にする操体法｜藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス

おはようございます。

今日も朝から天気が良く暑いです。
散歩していると人が多く、お盆明けで日常が戻ってきた感じがしました。

今朝のハス池にはカルガモが昨日より多く、蓮の花もまだまだ綺麗に咲いています。

今日は朝から午後まで忙しく、本も読めませんでした。
この人数が毎日続くと安定するので、これを目指して頑張らなければいけませんね。

ちょっと治療の話

「朝起きると腰が固まって痛い」という方も多いです。
寝ている間に同じ姿勢が続くことで関節や筋肉がこわばるのが原因のひとつ。

腰楽院オアシスでは、操体法で自然に体を動かしながらこわばりをほどきます。
朝の腰の重さが軽くなると、その日一日の活動がぐっと楽になりますよ。

今日も一日ありがとうございました。
明日も営業しますので、よろしくお願いいたします。