おはようございます。
今日は祝日。空は晴れて、朝から暖かい陽気でした。
「これは出かけたくなる天気だなあ」と思いつつ、いつも通り準備して職場へ。
道を歩いている人もほとんどおらず、静けさに包まれた朝。休日らしい空気です。
今朝のハス池では、カルガモが一羽、静かに泳いでいました。
今日は鳴き声もなく、すっと水面を進んでいて、見ているだけで落ち着きます。
お店の前でも写真をパシャリ。
今日は風も穏やかで、看板とのぼり旗を前に出し、観葉植物もひなたぼっこ。
こういう天気はほんとうに助かりますね。
■ちょっと治療の話
今日は来院の方は少なかったですが、その分、治療に関するメッセージのやりとりがじっくりできました。
最近多いのは「運動していて腰を痛めた」というご相談。
よくあるのが、「痛めた時は安静にしすぎて逆に固めてしまう」ケースです。
もちろん、最初は無理をしないのが基本ですが、痛みが落ち着いてきたら「軽く動かす」ことが大切。
当院ではそのタイミングの見極めと、身体のバランスの調整を組み合わせて、自然な回復を後押ししています。
今日はのんびりな一日でしたが、それもまた大切な時間。
明日も通常通り営業いたしますので、お気軽にご連絡くださいね。
それでは今日も一日ありがとうございました！
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