腰楽院オアシスが日々向き合う腰痛。多くの患者さんが「ただの腰痛だから」と我慢して来院が遅れるケースが少なくありません。しかし、腰痛は単なる不調ではなく、身体からのSOSサインです。
整体師だからこそ見える腰痛の本質
長年の施術経験から言えるのは、腰痛の8割は姿勢や筋肉のバランス崩れが関係しています。レントゲンで異常がなくても痛みがある—これは医療機関では「異常なし」とされがちですが、整体の視点では重要な問題のシグナルです。
よく見られる腰痛の隠れた原因
- 骨盤のゆがみ：日常生活の癖で骨盤が傾き、腰椎に負担がかかっています
- インナーマッスルの弱化：表面的な筋肉は発達していても、体幹を支える深層筋が弱っているケース
- 足部からの影響：足のアーチが崩れると、その影響が腰まで連鎖的に及びます
- 内臓疲労からの反射痛：胃腸の疲れが背中や腰の痛みとして現れることも
整体ならではのアプローチ
医療機関では投薬や注射などの対症療法が中心ですが、整体では「なぜ痛みが出るのか」という根本原因にアプローチします。全身のバランスを整え、自己治癒力を高めることで、一時的な痛みの緩和だけでなく再発防止まで視野に入れています。
自分でできる腰痛ケア（整体師からのアドバイス）
- 朝起きた時と寝る前の簡単な骨盤調整ストレッチ
- 足裏のアーチを保つための意識と運動
- 正しい姿勢を維持するための小さな習慣の積み重ね
- 体の冷えを防ぐ工夫
最後に
腰痛は「ただの痛み」ではなく、体のバランスの崩れを教えてくれる大切なサインです。早期に適切なケアを受けることで、慢性化を防ぎ、本来の健康な状態を取り戻すことができます。当院では一人ひとりの体の状態を丁寧に診て、根本からの改善を目指した施術を行っています。腰痛でお悩みの方は、我慢せずにぜひご相談ください。
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