整体

日常

勉強会で頭をフル回転!学びの多い一日でした

雨予報の中、調布で一日勉強会へ。グループディスカッションで多くの学びを得た一日と、整体で大切にしている「考える施術」についてお話しします。
日常

台風の日は勉強日和|静かな一日と身体を整える習慣

台風の影響で静かな一日。ハス池のアオサギやカルガモの様子、勉強会に向けた準備、そして身体の調子を整えるための「積み重ね」の大切さについてお話しします。
日常

朝からアオサギに遭遇!身体は土台から整えることが大切です

蓮の花が咲くハス池でアオサギに出会った一日。施術では症状を追いかけるのではなく、身体の土台を整えることの大切さについてもお話ししています。
日常

雨の日の筋トレとサウナ!心も身体も力を抜くことが大切

雨の日の筋トレやサウナ、蕎麦屋での出来事を振り返りながら、「自分の当たり前」にとらわれない考え方と、身体の力みを抜くことの大切さについてお話ししています。
日常

白と赤の蓮が見頃に|忙しい一日と身体を休ませる大切さ

本鵠沼のハス池では白と赤の蓮が見頃を迎えています。朝から忙しく過ごした一日と、身体の回復に欠かせない「休むこと」の大切さについてお話しします。
日常

白い蓮が咲き始めました|読書と「少しずつ変わること」の大切さ

本鵠沼のハス池で白い蓮が咲き始めました。ゆったりとした朝の散歩や読書、そして施術でも大切にしている「少しずつ変わること」について書いています。
日常

白い蓮が咲き始めました!読書三昧と積み重ねの大切さ

白い蓮が咲き始めた朝の散歩や忙しい営業日、三冊の読書を楽しんだ一日を紹介。身体も読書も積み重ねが大切という治療の考え方についてもお話ししています。
日常

雨の日は読書日和!本を整理してスッキリした休日でした

雨の日に本の発送や整理、掃除をしながらゆっくり過ごした休日。日本代表戦の感想や『下町和菓子 栗丸堂2』の読書レビュー、身体のメンテナンスについてもお話ししています。
日常

雨上がりのハス池と3冊読破!習慣の積み重ねを感じた一日

雨上がりのハス池やカルガモ、蓮の花の様子、3冊の読書感想を紹介。毎日の積み重ねが身体づくりにもつながるという治療への考え方についてもお話ししています。
日常

朝から晩まで忙しい一日!プロレスの歴史から学んだ「観客を大切にする姿勢」

暑い朝の散歩やカルガモ、蓮の花の様子、忙しかった営業日、本『1964年のジャイアント馬場』の感想を紹介。プロレスの考え方から施術で大切にしていることについても書いています。