日常 雨の休日はゆっくりと！ミスドとビールを試してみました
藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。雨の休日に洗濯や掃除、藤沢での買い物をしてゆっくり過ごした一日。ミスタードーナツの新商品やドン・キホーテのビールを試した感想、身体を休ませることの大切さについて紹介しています。
掃除
日常 
日常 今日は掃除の日！部屋もスッキリ、プロテインクッキーと読書3冊で過ごした休日
予定を入れず掃除の日にした休日。台所、トイレ、部屋、風呂場まで掃除を終わらせ、買い物や靴洗いも完了。業務スーパーのプロテインクッキーを試しつつ、『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。』16～18巻も読了。休日の身体のケアについても紹介しています。
日常 涼しい朝のハス池と4冊読了｜梅原大吾さんの言葉が心に響いた一日
涼しい朝の散歩でカルガモやアオサギ、白い蓮を眺めながら出勤。空いた時間に院内を掃除し、4冊の読書を満喫。梅原大吾さんの『1日ひとつだけ、強くなる。』から学んだ考え方や、身体のケアについて綴った一日です。
日常 下着の入れ替えでスッキリした休日｜ビブリア古書堂の世界へ再び
洗濯や掃除、下着の入れ替えをしてスッキリした休日。三上延さん『ビブリア古書堂の事件手帖 扉子と不思議な客人たち』の感想と、体のメンテナンスについてのお話です。
日常 休みの日は徹底掃除と買い出し｜動き続ける一日とちょっと治療の話
休みの日に徹底掃除と藤沢での買い出し。動画用ボード探しやパン屋巡りなど日常の一日。ちょっと治療の話では掃除による腰や肩の負担と簡単なセルフケアについて書いています。
日常 暑い夏の始まりと部屋の大掃除｜充実した休日と少し治療の話
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスです。暑くなってきた今朝の様子とNBAサマーリーグの話、そして部屋の大掃除で充実した一日を過ごした話。身体の疲れをためないためのケアについても触れています。
日常 朝の散歩中に天気が良いのに雪が降ってきて驚いた。でも寒いから納得の日
雪
日常 エガちゃんねるのイカ墨トリプルガーリックまぜそばを食べました。
休日のんびりデー。花粉と戦いつつ、掃除や配線整理をして過ごした1日。エガちゃんねるコラボのガーリックまぜそばや大空スバルの配信も楽しみました。掃除で身体を痛めないためのちょっと治療の話もご紹介。
日常 ３９日振りの雨 みうらじゅん、星野源、ビートたけしの本３冊読み終えた１日
久しぶりの雨
日常 特別展ミイラ43体とブロリー獲得！秋葉原で北海道展と婚活した。
特別展ミイラ43体とブロリー獲得！秋葉原で北海道展と婚活してきた。