アオサギ

雨のハス池でカルガモやアオサギを観察。今村翔吾さんの『イクサガミ 天』を読了しました。雨の日に起こりやすい体の不調とセルフケアについてもお話します。

曇り空で少し肌寒い一日。ハス池ではアオサギが蓮の葉の間に隠れ、蓮の花も咲き始めていました。予約は少なめの予定でしたが急なご来院もあり忙しく過ごせました。ちょっと治療の話では体の変化に気づく大切さについてお話します。

藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスのブログ。カルガモやアオサギのいる朝のハス池の様子と、『サイコパスから見た世界』『青天』の読書記録をご紹介。疲労と体調管理についての治療の話も掲載しています。

本鵠沼の整体院・腰楽院オアシスのブログ。カルガモとアオサギを見ながらの朝散歩や、壊れた椅子の話など日常を掲載。座り姿勢と体への負担についての「ちょっと治療の話」も紹介しています。

雨上がりのハス池で見つけた蓮のしずくと夕方のアオサギ。朝から夜まで忙しく過ごした一日の出来事と、疲れた時こそ大切な「適度に動くこと」についてお話します。藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシス。

藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日常ブログ。雨の日の新宿散策やパーソナルトレーニング、湘南台のサウナでリフレッシュした一日と、気圧による体調管理についてお話ししています。

本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日常ブログ。カルガモや燕、夜のアオサギの話とともに、暑さによる自律神経の疲れや体調管理についても紹介しています。

藤沢・本鵠沼の整体院の日常ブログ。寒い朝の散歩、ハス池のカルガモとアオサギ、動画制作の裏話やWBC観戦の出来事。寒い日でも体を動かすことの大切さについて少し治療の話を書いています。

藤沢・本鵠沼の整体院の日常ブログ。冷たい風の朝の散歩、ハス池のカルガモや夜のアオサギ、忙しい一日の出来事。寒さと体の動きの関係について少し治療の話を書いています。

冷え込みが強くなり、筋肉が固まりやすい季節に。今日のハス池の様子や院内の出来事とともに、寒い日の腰の強張りへのケアについて少し解説しています。