こんにちは！
花粉飛びまくってますね😥
とりあえず頑張ってますよ〜。
さて、今日は勉強会に参加してきました。
大久保です！
コンプレフロスを知りたくて行ってきましたよ✨
朝10時〜午後17時までみっちり習ってきました👍
やった感想としては超簡単で理論もわかりやすくて良かったです！
トレーナー向けの技術ですね。
弱点と言えば、禁忌が多いいので、健康体の方しかほぼ出来ません。
自分でもある程度出来るのでコンディションを整えるのにも良さそうです✨
それにしても、元サッカー日本代表選手の秋田豊選手に会えるとは驚きました！
これぞ東京！すげー！
緑色のヤツを全種揃えて使おうと思います！
膝めっちゃ楽だし！腕も楽になりました！
続けたいと思います！
54000円払ったかいはあります！
ありがとうございます！
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2024.03.12
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2023.11.09
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