暑い朝と腰の重だるさ|季節の不調と読書感想『空に向かって』

日常

おはようございます。
今日も朝から良い天気で、散歩していても暑さを感じますね。

朝はペットボトルを捨てたり、台所周りを片付けたりしてから、いつも通り準備をして職場へ。
ハス池ではカルガモの姿が見られ、赤い蓮の花もまだ咲いていましたが、そろそろ終わりの時期かなという印象です。

お店に着いて写真を撮ったところ、どうも犬のおしっこの匂いがしたので朝から掃除。観葉植物に水をあげて整えました。

今日は予約ゼロかなと思っていましたが、午前中に一人来ていただけて良かったです。午後は静かでしたが、そういう日もありますね。

お昼を買いに外に出ると、🍞 ちいかわ×ヤマザキパン 🌰「くりまんじゅうのくりあんぱん」を発見!
栗の餡がぎっしりで、一口ごとに幸せを感じる味。少し値段は高めでしたが、この内容なら満足感たっぷりでした。

ちょっと治療の話

今日来られた方は、最近の暑さで「体が重だるい」とのこと。
暑さで汗をかくと体の水分・ミネラルのバランスが崩れやすく、その影響で筋肉の働きが鈍くなり、腰や背中の違和感につながることがあります。
施術では無理に押さず、呼吸に合わせて体の動きを整え、施術後には「スッキリ軽くなった」と喜んでいただけました。

午後は読書の時間もあり、安藤美姫さんの『空に向かって』を読み終えました。
困難に直面しても乗り越えてきた強さや、「誰のためでもなく、自分のために滑っている」という言葉が特に胸に響きました。とても力をもらえる一冊です。

帰り道には綺麗な月が見えたので写真を撮りながら帰宅。
今日も一日ありがとうございました。

明日も営業いたしますので、よろしくお願いいたします。


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