おはようございます。
今日も暑いですね。
夜も寝苦しく、エアコンは喉をやられそうなので切っているんですが、やっぱり暑いです。
それでも天気が良いので、朝は散歩に出てからいつも通り職場へ向かいました。
今朝のハス池では、カルガモが泳いでいて、白や赤の蓮もとても綺麗に咲いていました。
お店に着いたらいつものように写真をパシャリ。
観葉植物も外に出して日光浴です。
今日は洗濯紐が壊れてしまったので、午前中の治療が終わったあと、暑い中歩いて買いに行ってきました。
その帰り道、スマホが突然壊れるというトラブルが…。
慌てて藤沢まで出て修理に持って行きました。
午後はいつも通り治療をして、そのあとまた藤沢へ。
修理が終わったスマホを受け取りに行ったのですが、なんと3万7千円…。
7月に入ってからなんだかバタバタしています。
夜は予約も入っていなかったので、今日は少し早めにお店を閉めて帰宅しました。
帰りにお店横のツバメの巣をちらっと見たら、親ツバメが二羽止まっていました。
「もういない」と聞いていたのに、まだちゃんといましたよ。
ちょっと治療の話
こう暑いとエアコンを使わずに過ごす方も多いですが、寝苦しさで睡眠が浅くなり、体が回復しきらないまま朝を迎える方も増えています。
その結果、疲れやすくなったり、腰や背中が固まって痛みが出たりするんですね。
睡眠の質や、身体のバランスを整えることは痛みの予防にもつながります。
気になる方はぜひケアしにいらしてください。
今日も一日ありがとうございました。
明日も通常通り営業いたしますので、よろしくお願いいたします。
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