2026-08-25

暑い朝の散歩からハス池の蓮の花、整体院での一日を紹介。水道橋博士さんの『博士の異常な健康』を読み終え、さまざまな健康法を実際に体験する内容について感想を書きました。暑い時期に起こりやすい身体の疲れについても少し紹介しています。