おはようございます。
今朝は曇り空で涼しく、散歩にも丁度よい気温でした。
ハス池では蓮の花が綺麗に咲き、カルガモも陸上でのんびり。お店に着いてからはいつも通り写真を撮り、風が強かったので観葉植物は店内に避難させました。
今日は午前中は少し忙しく、その後は落ち着いた一日。最近の静けさを考えるとありがたい時間でした。
本と雑誌を読み終えました。
- Tarzan 2025年8月28日号「休む技術」
読んでみると「当たり前」と感じる内容が多く、最後のパジャマ宣伝には少し拍子抜け。 - 杉井 光さん『世界でいちばん透きとおった物語』
読んでいる間はそれほど響かなくても、最後に世界が反転する驚き。「本じゃないとできない体験」だと感じました。
ちょっと治療の話
「休む技術」というテーマは腰痛ケアにも直結します。
多くの方が「頑張って動かす」「筋トレしなきゃ」と思いがちですが、実は正しい休み方も体を整える大切な要素です。
当院では、体をただ休ませるだけでなく、呼吸や自然な体の動きを使って“心地よい休息”を感じられる施術を行っています。
「休む＝回復」につながる体の状態づくりが大事ですね。
今日も一日ありがとうございました。
明日も営業いたしますのでよろしくお願いいたします。
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