おはようございます。
今日は本を二冊読み終えました。
まず一冊目はこちら
大畑 慶高 伝説の元レンジャーが教える最強メンタルの鍛え方
当たり前のことが書いてある一冊でした。
瞑想と運動。
あと著者の自慢話ですね。
凄く過酷なことをしてレンジャーになったことをしれたので良かったです。
二冊目はこちら
照山裕子 歯科医が考案 毒出しうがい
この本５ページで内容を終えてる本です。
あとは自分がやるかやらないかで人生変わるって感じですね。
カラーページだけ立ち読みしたらもう十分な一冊です。
今日も１日ありがとうございました。
明日も営業しますのでよろしくお願いいたします。
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2024.03.12
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2023.11.09
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