最強の身体能力プロが実践する脱力スキルの鍛え方を読み終えました。

おはようございます。

今日はこんな本を読み終えました。

「最強の身体能力　プロが実践する脱力スキルの鍛え方」です。

中野崇さんはJARTA代表の方ですよね。一度勉強会にも参加したことがあり、興味があったので購入しました。

写真が多いので、実践しないと意味がない一冊だなと感じました。

「由美かおるブリージング・レッスン: 人生100年時代を生き抜くための神呼吸術」と同じ感じで、実際に行うためのQRコードから動画が見れるという点が共通していますね。

今はこういうのが主流なのですね。

色々と勉強になりました。頑張って続けていこうかと思います。

ありがとうございました。

藤沢で根本改善！腰痛なら「腰楽院オアシス」へ！本鵠沼駅から徒歩1分！

予約はこちらから

ご予約

ＬＩＮＥでの予約も可能です。

予約なしでもお気軽にご来院ください。

丁寧に説明いたします。

トップページ

腰楽院オアシス

最強の身体能力　プロが実践する脱力スキルの鍛え方を読み終えました。