心を強くする 「世界一のメンタル」50のルール

おはようございます。

今日はこんな本を読み終えました。

「心を強くする 「世界一のメンタル」50のルール」です。

最近は家にいることが多いので、勉強として色々な本を読もうと思い、購入しました。

この本は、大坂なおみの元コーチであるサーシャ・バインの本です。

短い本であり、当たり前の内容が多かったですが、それが大切なことだと感じました。

こういう基本的なことを再確認することは重要だなと思いました。

ありがとうございました。