読書記録

体は一気に変わるものではありません。写真の角度や日々の習慣など、小さな変化の積み重ねが体調改善につながります。

体の不調は話を聞くだけでは変わりません。実際に体を動かし、体感することが改善への近道になります。

体の不調は技術だけでなく考え方も大切。無理をしない判断、力を抜く選択が結果的に回復を早めます。日常と治療をつなげて考える一日。

暖かい一日、有馬記念と読書を通して感じた「伝え方」の大切さ。施術においても表情や声、雰囲気が与える影響について綴った、腰楽院オアシスの日常ブログです。

寒い日の体のこわばりと、努力の方向性について考えた一日。施術では無理をせず体の特性を活かす大切さを実感。藤沢・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日常ブログです。

乾燥する冬の体の変化と、食事や体の考え方は一つではないという話。日々の施術と読書から感じたことを綴る、藤沢・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日常ブログ。

腰楽院オアシスの院長ブログ。辻堂〜茅ヶ崎方面のチラシ配り、読書（『月やせ。』『全部、言っちゃうね。』）の記録とともに、静かな夏の一日を振り返ります。

藤沢の腰痛整体「腰楽院オアシス」の日常ブログ。犬のフン騒動やツバメの卵、読書感想と共に、寝違えの治療で気づいた「身体のクセ」について少しだけお話します。

春のハス池や桜の様子、やりがいのあった施術の話、そして『78日間トランサーフィン実践マニュアル』の読了感想をお届け。身体と心を整える日々の記録です。