日常 少し風のある朝と、ハス池のカルガモは一羽、予想外の忙しさで感謝の一日でした。
少し風のある朝、ハス池のカルガモとともに始まった一日。連休中は体の違和感が出やすい時期。早めのケアがおすすめです。
腰痛
日常 
日常 曇り空の朝と、ハス池にはカルガモ二羽がエサ探し！久しぶりの武道館へライブに行った。
藤沢から新宿、そして武道館へ。日常のひとコマと、GW中に増える腰や背中の不調について。違和感は早めにケアしましょう。
日常 春の新宿散策と高島屋でじゃこを購入｜筋トレと“隠れこり”のお話も
新宿へお出かけした一日。メルカリ発送やパーソナルトレーニング、夜の江ノ電まで盛りだくさん。4月に起こりやすい“隠れこり”のケアについても少しだけご紹介します。
日常 濡れ雨の朝とカルガモの池、夜はアオサギが現れた｜ちょっと足元のお話も
霧雨の朝、カルガモたちが泳ぐハス池を眺めながら出勤。濡れた足元からくる身体の不調について、ちょっとした治療のお話も添えて。
治療 ゴールデンウィークの長時間移動で起こりやすいぎっくり腰の予防と対策
ゴールデンウィークの飛行機・車・電車・船での長時間移動によるぎっくり腰や腰痛を予防する方法を解説。当院では連休中も仙腸関節調整や操体法で旅行後の腰痛ケアを実施。旅の疲れを癒す専門的施術で健やかな日常生活をサポートします。
日常 🌿風の強い朝とカルガモと、ちょっと治療の話
風の強い春の朝、藤沢・本鵠沼の散歩道と治療院の日常。体のバランスの大切さについても少し触れています。腰楽院オアシスは明日も営業中。
日常 🏀プレイオフ開幕の朝とポスティング散歩、そしてちょっと治療の話
NBAプレイオフを早朝から観戦し、治療院周辺でチラシ配り。体のケアの大切さについても少しお話しています。腰楽院オアシスは明日も営業中。
治療 熱中症と腰痛の意外な関係：予防と効果的な治療法
熱中症と腰痛の意外な関連性を解説。脱水が椎間板に与える影響や筋肉の緊張について説明し、体のゆがみには操体法、ぎっくり腰には仙腸関節調整（AKA）が効果的。夏に備えた熱中症対策と腰痛予防法をご紹介します。
日常 朝のカルガモと、ぎっくり腰の仙腸関節調整｜腰楽院オアシス便り
藤沢・本鵠沼の整体「腰楽院オアシス」院長ブログ。今朝の自然の風景と、ぎっくり腰に効果的な仙腸関節の調整（AKA）についてご紹介しています。
治療 スポーツ愛好家のための腰痛対策: 運動好きに多い腰の不調とその解決法
スポーツ愛好家に多い腰痛の種類と効果的な対処法を解説。運動後の痛みは身体の歪みが原因のことが多く、動き始めの痛みはぎっくり腰の可能性があります。操体法や仙腸関節調整（AKA）による治療法と日常生活での予防策を紹介します。健康な腰でスポーツを継続するためのアドバイス満載。