痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います

藤沢市・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日記。大雨で散歩を中止した朝の様子やハス池、仕事のこと、夕蜜柑さんの『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。外伝3』を読み終えた感想、雨の日の身体の動かし方について紹介しています。

藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの日記。雨の中、新宿で買い物をして代々木でパーソナルトレーニング。サンダル問題も解決し、『カタカムナ 言霊の超法則』を読み終えました。

曇り空で散歩しやすいものの、蒸し暑い朝。ハス池では葉の後ろに隠れるカルガモを発見し、白い蓮の花もまだ少し咲いていました。天気予報とは違い雨も降りましたが、仕事は忙しく充実した一日に。夕蜜柑さんの『防振り 外伝2』の感想や、夏の疲れと体のケアについても紹介しています。

洗濯や掃除を済ませ、夕蜜柑さんの『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。 外伝1』を読了。新しく購入したアキレスシューズ2足を試しに藤沢駅まで歩き、ポムポムプリンの可愛いケーキも楽しみました。靴と歩き方についての治療の話も少し紹介しています。

暑い朝の散歩とハス池のカルガモの様子から、整体院での一日を紹介。夕蜜柑さんの『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。』19巻を読み終え、ついに全巻読了しました。暑い時期の身体の疲れや冷房による筋肉のこわばりについても少し紹介しています。

予定を入れず掃除の日にした休日。台所、トイレ、部屋、風呂場まで掃除を終わらせ、買い物や靴洗いも完了。業務スーパーのプロテインクッキーを試しつつ、『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。』16～18巻も読了。休日の身体のケアについても紹介しています。

小雨の朝に散歩をし、ハス池でアオサギと白い蓮を見つけた一日。急な予約で忙しく過ごし、『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。』12巻の感想や、暑い日に食べた冷やしヌードルについて綴っています。

暑い休日にスープカレー作りに挑戦し、美味しくできて大満足。藤沢で買い物を楽しみ、『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。』11巻を読了。暑い夏を元気に過ごすための身体のケアについてもお話しします。

曇り空の暑い一日。ハス池では久しぶりにカルガモ2羽と白い蓮の花を見ることができました。忙しく充実した営業の合間に『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。』9・10巻を読了。日々の積み重ねの大切さを改めて感じた一日です。

曇り空で少し涼しい一日。ハス池では白い蓮がまだ見頃を迎え、夕方には予約も入り充実した一日となりました。『防振り』や『下ネタ大全』『くま クマ 熊 ベアー7』を読み、治療にも通じる「積み重ね」の大切さを改めて感じました。