健康

曇り空で少し肌寒い一日。ハス池ではアオサギが蓮の葉の間に隠れ、蓮の花も咲き始めていました。予約は少なめの予定でしたが急なご来院もあり忙しく過ごせました。ちょっと治療の話では体の変化に気づく大切さについてお話します。

風の強い一日でしたが、午前・午後とも忙しく過ごせました。お店横の燕たちも無事に巣立ち、成長の早さに驚かされます。ちょっと治療の話では、体の変化も少しずつ積み重なることについてお話します。

休みの日にサウナでリフレッシュしながら読書を楽しんだ一日。腰や骨盤の緊張を緩めるちょっと治療の話も紹介。藤沢・腰楽院オアシスのブログです。

藤沢の腰楽院オアシスから、強風の朝の散歩と操体法の施術についてのブログです。身体全体のバランスを整える操体法や、日常のちょっとした出来事も紹介しています。

藤沢～新宿への移動日記。読書やパーソナルトレーニング、渋谷パルコでのタローマン大万博を楽しんだ一日。ちょっと治療の話として“睡眠と腰痛の関係”についても触れています。

さくらももこ展に行ってきました。

健康養生法のコツがわかる本と夏子の酒読本を読み終えた。