日常 新宿で椅子探しと筋トレの日|結局座布団作戦になりました 本鵠沼の整体院・腰楽院オアシスのブログ。新宿でのパーソナルトレーニングや椅子探し、読書や日常の出来事を掲載。座る環境と体への負担についての「ちょっと治療の話」も紹介しています。 2026.05.28 日常
日常 カルガモと桜が彩る風景、そして「7つの習慣」から学んだ大切なこと 天気の良い朝に散歩したり、気持ち良く過ごした日常の中で、軽い運動が体調に与える良い影響についてご紹介します。 2025.04.05 日常