ブックオフ

雨の中、新宿で本探しとパーソナルトレーニングへ。筋力アップを実感しながら秋葉原や藤沢を巡った一日。積み重ねることの大切さについてもお話しします。

築地の友人のお店の4周年イベントへ参加。美味しい料理と日本酒を楽しみ、人との交流も満喫した一日でした。疲れた時の休養の大切さについてもお話します。藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシス。

代々木でパーソナルトレーニング。ブックオフで本を売って400円。麻布十番のガチャガチャ展へ。魔女の宅急便2巻とボーンシリーズを購入した1日。

藤沢から新宿へ本を売りに行き、ユトリロ展やトレーニング、紀伊國屋でのファシア本購入など充実した一日。腰楽院オアシスの施術でも取り入れている「ファシア」の大切さについてもご紹介します。

代々木でのパーソナルトレーニングやブックオフ巡りの一日。体を鍛えることと腰痛改善の“積み重ね”の大切さについて書きました。

町田のアウトレットとブックオフ、有隣堂をまわってきました。松本大洋さんの展示も。今日は「指のしびれ」の治療話も少し。