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町田のアウトレットとブックオフ、有隣堂をまわってきました。松本大洋さんの展示も。今日は「指のしびれ」の治療話も少し。

今朝は赤い蓮と白い蓮がきれいに咲いていました。午後は暇だったのでテレビと時計の査定を依頼した話と、腰の違和感についての小話も。

エアコンの冷えが原因の腰痛でお悩みですか？藤沢市の腰楽院オアシスが、冷房による筋肉の緊張と腰への影響、今すぐできる対策方法を詳しく解説。夏特有の腰痛を根本から改善する専門施術もご紹介します。

夏バテと腰痛には深い関係があります。藤沢市の腰楽院オアシスが、暑さによる疲労が姿勢や腰に与える影響を解説。夏バテ予防で腰痛も防ぐ5つの対策と専門的な改善方法をご紹介します。

脱水が腰痛の原因になることをご存知ですか？藤沢市の腰楽院オアシスが、猛暑日の正しい水分補給方法と筋肉ケアを解説。脱水による筋肉・関節への影響と効果的な予防法をご紹介します。

朝のハス池はまだ花が咲いていました。職場では観葉植物が元気です。今日は腰の重さについて少しお話します。

藤沢・本鵠沼の「腰楽院オアシス」ブログ。代々木でのパーソナルトレーニングと、水筒探しの一日。帰りはちょっとハードな移動もありました。

藤沢・本鵠沼の「腰楽院オアシス」ブログ。今朝の蓮池にカルガモの姿、静かで暑い一日。急なご予約にも対応しています。

朝の散歩とハスの花、いただき物のぐい呑み、本を4冊読んだ休日の記録。少しだけ治療の話も交えつつ、穏やかな一日を綴りました。