日常 嵐の翌朝、静かな青空と一冊の本
本鵠沼の腰楽院オアシスです。嵐の翌朝に見たハス池の様子と、読了した一冊の小説の感想を綴りました。春〜初夏の体調ケアについても少しお話しています。
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日常 
日常 雨の朝、カルガモと一緒にスタート！夕方は嵐で大変だった1日でした。
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスです。雨の朝に見た珍しいカルガモの様子と、天気による体調不良の原因について少しお話します。
治療 【快眠術】夏の冷房対策で熟睡できる！体調不良を防ぐ正しい冷房の使い方
夏の冷房による体調不良を防ぎながら快適な睡眠を取る方法を解説。適切な温度・湿度設定、タイマー活用法、おすすめ寝具、エアコンメンテナンスまで。冷房に頼りすぎない自然な体温管理で夏でもぐっすり眠るための完全ガイド。
治療 【熱中症予防】夏を元気に乗り切る！正しい水分補給と体調管理のコツ
夏の水分補給は量だけでなくタイミングと質が重要です。熱中症予防に効果的な水分補給のコツや電解質バランスの整え方、シーン別おすすめドリンク、食事からの水分摂取法まで専門家が解説。暑い季節を健康に過ごすための完全ガイド。
治療 【夏バテ解消】姿勢改善で夏の疲れを撃退！体力温存の正しい身体の使い方
夏バテと姿勢には深い関係があります。姿勢が崩れると血液循環が悪化し、夏バテ症状を悪化させます。デスクワークや立ち姿勢のポイント、簡単エクササイズで夏の疲れを解消。専門家が教える、姿勢改善で暑い季節を元気に乗り切る方法をご紹介します。
治療 夏の嵐と腰痛の関係 〜梅雨から夏にかけて増える腰痛にご注意を〜
夏の嵐や気圧変化が腰痛を悪化させる理由と効果的な対策法をご紹介。梅雨から夏にかけての腰痛予防に役立つストレッチや水分補給のポイント、冷房対策まで専門家が解説します。気象痛でお悩みの方必見の情報です。
日常 たべっ子どうぶつの映画と代々木でパーソナルトレーニングと、5月の始まり
5月スタート。パーソナルトレーニングや話題の映画を楽しんだ一日と、院での小さな設備改善、そしてちょっとした施術例をご紹介します。
日常 蓮の葉とアオサギと、いつも通りの営業日
藤沢の腰楽院オアシス、GW中も通常営業中。蓮池の季節の移ろいとともに、日常の様子とちょっとした治療の話をお届けします。
日常 祝日と晴れ空とカルガモが一羽のんびり｜今日は静かなハス池からスタート
祝日の朝は静かにスタート。晴天の中、ハス池のカルガモと一緒に過ごす日常と、施術についての小さな話を添えて。
治療 ゴールデンウイークから始まる農作業シーズン！腰痛・膝痛対策は当店の施術で
ゴールデンウイークの田植え・草むしりで腰痛・膝痛にならないコツを紹介！負担の少ない農作業方法と、痛みが出た場合の操体法・仙腸関節調整(AKA)による解消法。実例多数。施術料金一律5,500円。正しい姿勢と道具選びで痛みを予防しましょう。