治療猛暑日の水分補給と筋肉ケア – 脱水が筋肉や関節に与える影響と予防法
脱水が腰痛の原因になることをご存知ですか？藤沢市の腰楽院オアシスが、猛暑日の正しい水分補給方法と筋肉ケアを解説。脱水による筋肉・関節への影響と効果的な予防法をご紹介します。
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治療
日常ハスの花とテレビのトラブル、そしてちょっと治療の話
朝のハス池はまだ花が咲いていました。職場では観葉植物が元気です。今日は腰の重さについて少しお話します。
日常パーソナルトレーニングと水筒探しの一日
藤沢・本鵠沼の「腰楽院オアシス」ブログ。代々木でのパーソナルトレーニングと、水筒探しの一日。帰りはちょっとハードな移動もありました。
日常朝から暑いですが、蓮とカルガモに癒されました
藤沢・本鵠沼の「腰楽院オアシス」ブログ。今朝の蓮池にカルガモの姿、静かで暑い一日。急なご予約にも対応しています。
日常朝のハス池、読書とぐい呑みの話。そしてちょっと治療の話も。
朝の散歩とハスの花、いただき物のぐい呑み、本を4冊読んだ休日の記録。少しだけ治療の話も交えつつ、穏やかな一日を綴りました。
日常暑い朝と本と蓮と｜三連休最終日の小さな日記
藤沢・本鵠沼の朝。蓮の花が咲く池、走る人たち、3冊の読書とちょっとした施術の話。ツバメの巣も静かに見守る一日
日常朝4時からチラシ配り。読書と少し静かな一日。
腰楽院オアシスの院長ブログ。辻堂〜茅ヶ崎方面のチラシ配り、読書（『月やせ。』『全部、言っちゃうね。』）の記録とともに、静かな夏の一日を振り返ります。
日常三連休と知らずに通常運転。ハス池と読書と少しバタバタな朝
藤沢・本鵠沼の整体「腰楽院オアシス」の日常ブログ。ハス池の様子、突然の早朝来院、読書メモ（おジャ魔女どれみ18）と、ちょっとした肩こりのお話。
日常犬のフンとツバメの卵とハサミ男と──夏の入り口、日常と身体のクセの話
藤沢の腰痛整体「腰楽院オアシス」の日常ブログ。犬のフン騒動やツバメの卵、読書感想と共に、寝違えの治療で気づいた「身体のクセ」について少しだけお話します。
日常代々木でトレーニングとプレバト展へ。五本指シューズが快適！
藤沢・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」のブログ。今日は代々木でのパーソナルトレーニングへ。新しく導入した5本指シューズが快適で立位も筋トレもスムーズに。新宿で開催中の「プレバト展」にも立ち寄り充実した1日。