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お盆休みの静かな朝散歩とカルガモの様子、本の感想を交えつつ、腰痛と“環境づくり”の大切さについて書きました。

曇り空の朝散歩と江ノ電の様子を綴った日記。腰痛と気圧の関係や、寝起きの腰の不調に対する当院の施術について少しご紹介します。

ブルーマン鑑賞で大笑いした一日。筋トレ後の腰の張り対策や骨盤バランスの重要性についてもお伝えします。

朝から厳しい暑さの中、蓮の花とカルガモに癒された一日。冷房による体の冷えで腰の重さやだるさを感じる方が増えており、早めのケアが回復のカギです。

朝から厳しい暑さの中、蓮の花とカルガモに癒された一日。午前中は施術で回復の目安が見えてきたお客様が続き、安心感のある時間となりました。

最高気温40度の猛暑日。腰楽院オアシスでは冷房と暑さで悪化しやすい腰痛・肩こりを優しくケア。季節の不調対策と今日読んだ一冊をご紹介します。

藤沢団地でのポスティングとサンダル購入の一日。坂道で腰にかかる負担や、その対策方法も解説。読了本『ゼロの使い魔 19』の感想も。

藤沢・腰楽院オアシスの一日ブログ。蓮の花やツバメの様子、本の感想、そして天気と体調の関係について。操体法でやさしく整える腰痛ケアの話も。

今朝の曇り空と強風、さらに予想外の道路工事。そんな日でも蓮の花は変わらずきれいに咲いていました。ちょっと治療の話も。