あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
昨年最後の食べ物は、実家での鴨鍋でした。
年末らしく、ゆっくり食べられて良かったです。
今日は朝から天気が良いですね。
特に予定もなかったので、テレビをつけてみたものの、
見たい番組もなく…。
メルカリで買った商品の支払いがあったので、
そのついでに初詣へ行ってきました。
久しぶりに行きましたが、かなりの行列。
あんなに並んだのは初めてかもしれません。
鹿の数も減っていたので、
何かあったのかな？と少し気になりました。
展望台にも登ってきましたが、
こちらは人が少なく落ち着いていましたね。
敷地内の鐘は、
鳴らす人がたくさんいてお正月らしい雰囲気でした。
帰りに支払いを済ませて帰宅。
フジテレビのお笑い番組を見てから、
実家を出て自宅へ戻りました。
正月は、
生活リズムが崩れやすく、
体も固まりやすい時期です。
食べる・座る・寝る時間が不規則になると、
腰や背中に違和感が出やすくなります。
「痛くなってから」ではなく、
「違和感のうちに整える」
今年もその考えで施術をしていきます。
今日はお酒でも飲みながら、
明日の予定をゆっくり考えようと思います。
今日も一日ありがとうございました。
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