おはようございます。
今日は少し曇り空ですね。
予報では夜から雨とのこと。
朝はまだ大丈夫そうだったので、いつも通り散歩しました。
昨日のような強風がないだけで、だいぶ楽ですね。
準備をして職場へ。
今朝のハス池は、カワセミがいました。
結構近くで見られてラッキーでした。
他にも、カルガモとコサギ。
この時期らしい顔ぶれですね。
お店に着いて、いつも通り写真を撮りました。
今日は予約０人。
「これは一日暇だな」と思っていたら、その通りでした。
こういう日は、無理に何かをしようとせず、
淡々と出来ることを進めます。
治療も同じで、
気合や勢いでどうにかするものではなく、
体が自然に変わる“流れ”を作ることが大切です。
無理に動かすより、
「今はここを整える時期」
それを見極める方が、結果は安定します。
今日は本も一冊読み終えました。
池田貴将さん
『図解 モチベーション大百科』
やらなくてもいい事は無意識にやっているのに、
やった方がいい事ほど、エネルギーが必要。
意思力ではなく、
仕組みで行動を変えるという考え方は、
治療にも通じるものがありますね。
夕方には予報通り雨が降り、
気温も下がってさらに静かな一日になりました。
帰りにハス池を見ると、カルガモがいました。
今日も一日ありがとうございました。
明日はお休みです。
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