暖かい朝と読書の一日、整った流れと体のバランスの話

日常

藤沢市・本鵠沼の整体院 腰楽院オアシスです。

おはようございます。

今日は天気が良く、気持ちのいい朝ですね。
最近は朝でも暖かくなってきて、散歩もしやすくなってきました。

それにしても土曜日の朝は人が少ないですね。
静かな感じがあって、これはこれでいいです。

そのまま、いつも通り準備をして職場へ。

今朝のハス池は、
カルガモが草の上でのんびりしていました。

見ているこっちもゆるむ感じですね。

花も綺麗に咲いていて、
他のつぼみもこれから咲きそうな雰囲気です。

季節がしっかり進んでいますね。

お店に着いて、いつものように写真を一枚。
今日は風も弱いので看板は表に出せました。

やっぱり外に出せると雰囲気が違います。

今日は予約もバランスよく入っていて、
一日を通していい流れで過ごせました。

こういう日は気持ちも安定しますね。

そして今日は本も二冊読み終えました。

まず一冊目は、
橋本紡さんの
『半分の月がのぼる空 8 another side of the moon』

これでシリーズ完結ですね。

短編集の第2弾ということで、
それぞれの物語が補完されるような内容でした。

文化祭の話や過去のエピソードなど、
細かい部分が繋がっていく感じが良かったです。

シリーズを通して読むと、
より深く楽しめる作品でしたね。

二冊目は、
佐藤多佳子さんの『サマータイム』

『しゃべれどもしゃべれども』が良かったので読みましたが、
こちらも期待通りでした。

ピアノを通して、
進・佳奈・広一それぞれの物語が繋がっていく構成。

静かですが、
しっかり心に残る一冊でした。


ちょっと治療の話

今日みたいに、
流れが整っている日って、

体の状態も安定していることが多いです。

逆に、
バタバタしていたり、リズムが崩れている日は、

体のバランスも崩れやすくなります。

大事なのは、
特別なことをすることではなくて、

「いつも通り」を保つこと。

同じ時間に動く、
同じように体を使う。

この積み重ねが、
体の安定につながります。

調子を上げようとするより、
崩さないこと。

これが結果的に一番楽です。


今日も一日ありがとうございました。

明日はお休みです。
朝から忙しいので、今日は早めに休もうと思います。

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