おはようございます。
今朝は天気が良くて寒いです。
いつも通り、藤沢駅まで歩いて行き小田急線で新宿へ。
今日は電車内で爆睡してました。
着いてからは、ハンズでのんびり商品眺めながらゆっくりしてました。
まだ妖怪のイベントをやっていましたね。
今は無駄使いできないので見てるだけでも楽しいです。
時間になりいつも通り、代々木でパーソナルトレーニングを受けてきました。
きつかった。
そこから、藤沢へ戻り
時間が１５時予約だったので、ニャートンとニャエラを立ち読みしてました。
ニャートンはネコ検定の教科書を読んでる気分になる本でした。
ニャエラはタレントと猫の本って感じでまぁ立ち読みで良いかなって感じでしたね。
昼ごはんも食べず髪を切ってきました。
サクッと終わるので楽です。
帰りは買い物をして終わりました。
そういえば、エキテンとかヤフーの履歴がみれるので見たんですが…
2/19日はバグでも発生していたんですかね？
謎です。
良い方向にいけば良いです。
今日も１日ありがとうございました。
明日は営業しますのでよろしくお願いいたします。
🌀 ちょっと治療の話
今日は「疲れが抜けない人の特徴」について。
代々木でのパーソナルトレーニング後、電車でぐっすり。
これは一見「しっかり休めてる」と思われがちですが、実は慢性的な疲労がたまっているサインかもしれません。
疲れが溜まりやすい人は、
✔ 呼吸が浅い
✔ 姿勢が悪い（特に背中が丸くなっている）
✔ 体がゆがんでいて動きが非効率
という特徴があることが多いです。
当院では施術を通して「効率のいい体の使い方」を取り戻していきます。
姿勢や動きのクセが整うことで、日常の疲れにくさが変わってきますよ。
LINE予約も可能です。
予約なしでもお気軽にご来院ください
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