鳥羽周作

藤沢から新宿・代々木へ行き、パーソナルトレーニングで重量アップ。その後は天下一品と鳥羽周作さんのコラボ「すだち香る あっさり冷やし麺」を楽しんだ休日。身体づくりと日々のケアについても考えた一日です。

海の日の朝はワールドカップ決勝を観戦。散歩やハス池の蓮、成長する燕を眺めながら過ごした一日と、鳥羽周作さんの『本日も、満席御礼。』の読書感想を紹介。身体も一つずつ整えることが大切という治療の話も。メタキーワード：

夏休みに入りゆったりとした一日。蓮の花や成長するツバメを眺めながら、身体の使い方や「選ばれる仕事」についての本を読んだ一日をご紹介します。