骨盤ケア

日常

猛暑の中の蓮とカルガモ|冷えによる腰の重さに注意

朝から厳しい暑さの中、蓮の花とカルガモに癒された一日。冷房による体の冷えで腰の重さやだるさを感じる方が増えており、早めのケアが回復のカギです。
日常

40度近い暑さとカルガモの朝|施術の回復ペースが見えた日

朝から厳しい暑さの中、蓮の花とカルガモに癒された一日。午前中は施術で回復の目安が見えてきたお客様が続き、安心感のある時間となりました。
日常

藤沢団地ポスティングと坂道の腰負担|ゼロの使い魔19読了

藤沢団地でのポスティングとサンダル購入の一日。坂道で腰にかかる負担や、その対策方法も解説。読了本『ゼロの使い魔 19』の感想も。
治療

夏場こそ歩こう!骨盤ケアと生活リズム改善のための季節別ウォーキングガイド

夏は骨盤ケアに最適な季節!エアコン生活で乱れがちな生活リズムを、朝夕のウォーキングでリセット。歩くことで姿勢改善や代謝アップも期待できます。藤沢の整体院『腰楽院オアシス』では、骨盤の歪みを整えて快適な歩行をサポートします。