日常白鷺を見かけた朝と、納得できる形で整えるという考え方
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。白鷺とカルガモの朝の散歩風景、事務作業の一日と、無理に正さず納得できる形で体を整える治療の考え方について書いています。
院長ブログ
日常
日常移動の多い一日と、体を固めないための考え方
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。新宿への移動やパーソナルトレーニングの一日と、荷物が重い日でも体を固めないための治療的な考え方を紹介しています。
日常曇り空の一日と、筋肉を「使える状態」に戻す考え方
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。曇り空の寒い一日と施術の様子、筋肉のつながりや呼吸を重視したコンディショニングの考え方についてまとめています。
日常寒さ対策と、仙腸関節の考え方
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒い朝の様子と施術の一日、仙腸関節機能障害とAKA博多法についての治療家目線の学びをまとめています。
日常すぐ良くならない理由は、ちゃんと理由がある
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒い朝の散歩と施術の現場から、症状がすぐに良くならない理由と整体の考え方についてお伝えします。
日常学ぶときほど、体は力を抜いた方がうまくいく
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。勉強会で感じた気づきと、学ぶときに起こりやすい身体の緊張について整体的な視点でお伝えします。
日常寒い日に体がこわばる理由は「守る姿勢」かもしれません
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒さや風によって起こる体のこわばりの原因と、無意識の緊張をゆるめる整体の考え方についてお伝えしています。
日常寒さで体が固まる日は「力の抜きどころ」が大切
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒さによる体のこわばりや動きづらさの原因、力が抜けなくなる理由と整体での考え方について解説しています。
日常移動と運動で体が固まる日の対処法
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。電車移動や運動後に起こりやすい体のこわばりや疲労感の原因、腰痛との関係、日常のケアと施術の考え方を紹介しています。
日常雪予報の寒さで体が固まる理由
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。雪予報の寒い日に起こりやすい体の冷えやこわばりの原因、腰痛との関係、日常と施術の考え方をわかりやすく紹介しています。