日常寒い日に体がこわばる理由は「守る姿勢」かもしれません
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒さや風によって起こる体のこわばりの原因と、無意識の緊張をゆるめる整体の考え方についてお伝えしています。
自律神経の乱れ
日常
日常天気が良い日の体の重さは「力の抜け忘れ」が原因かも
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。天気が良い日でも体が重く感じる理由や、無意識の緊張をゆるめる整体の考え方について解説しています。
日常新宿での読書と買い物・疲れと睡眠の質低下が引き起こす体の不調と整体ケアの話（腰楽院オアシス）
藤沢・本鵠沼の整体「腰楽院オアシス」ブログ。新宿での1日と、疲労や寝不足による不調への操体法による施術について紹介しています。
日常曇り空の朝と朝食がデジカルビで脂っこく、ちょっと植木鉢の事故と治療の話
5月の曇り空と蒸し暑さ。観葉植物の入れ物が割れるちょっとした出来事もありつつ、操体法による自律神経のケアについてもお話ししています。
日常嵐の翌朝、静かな青空と一冊の本
本鵠沼の腰楽院オアシスです。嵐の翌朝に見たハス池の様子と、読了した一冊の小説の感想を綴りました。春〜初夏の体調ケアについても少しお話しています。
治療体の歪みが自律神経の乱れに？ストレス社会を生き抜くためのセルフケア方法
自律神経の乱れは体の歪みから？ストレス社会を生き抜くためのセルフケア術を解説。体の歪みを整え、自律神経のバランスを整える操体法とは？本鵠沼駅近くの腰痛治療｜腰楽院オアシス｜があなたの健康をサポートします。