日常 秋の海ごみゼロWEEK World Cleanup Day第203回 海さくらゴミ拾いに参加した。
秋の海ごみゼロWEEK World Cleanup Day 2024（第203回 海さくらゴミ拾い）に参加した
腰痛
日常 
日常 須藤元気 自分が変われば世界が変わる呪術師ルハン・マトゥスの教えと今日が残りの人生最初の日
須藤元気 自分が変われば世界が変わる~呪術師ルハン・マトゥスの教えと今日が残りの人生最初の日を読み終えました。
日常 LIVE STAGE「ぼっち・ざ・ろっく！」2024 ＰＡＲＴⅡ 秀華祭を見てきました。
散歩でカルガモに出会い、読書と舞台鑑賞で充実した休日。パーソナルトレーニングの合間に感じた、ちょっとした体のリズムの大切さもお話ししています。明日は営業しますので、ご予約もお気軽にどうぞ。
日常 午堂 登紀雄「いい人」をやめれば人生はうまくいくを読み終えた日
午堂 登紀雄「いい人」をやめれば人生はうまくいくを読み終えました。
日常 今日は外が暑くハス池にはカルガモがいなかった 窪塚洋介の本放尿を読み終えた日
窪塚洋介の放尿を読み終えました。
日常 窪塚洋介 ２０ と須藤元気 やりたい事をすべてやる方法を読み終えました。
窪塚洋介 ２０ と須藤元気 やりたい事をすべてやる方法を読み終えました。
日常 外にソーラー充電ライトを置いてみた 武士道エイティーンを読み終えた日
武士道エイティーンを読み終えました。
日常 暑い中友人が治療にきたので藤沢の新勝丸でランチの海鮮丼食べてきた日
海鮮丼を食べてきた。
日常 今朝はカルガモが見当たらず 店内はハロウィンの飾りを飾ってみた日
ハロウィン飾りをした
日常 今朝のハス池は天気が良いのに珍しくカルガモがいました。１日暑い日だった。
カルガモがいた