腰痛

治療

デスクワーク疲れを解消!操体法で肩こり・腰痛からサヨナラする方法

テレワークの増加で悩む肩こり・腰痛。背骨のねじれが原因の不調を操体法で改善する方法と、デスクワーク中にできる簡単セルフケア操体テクニックをご紹介します。
治療

揉み返しの原因と当店の操体法による自然なアプローチ

揉み返しがなぜ起こるのか、そして当店の操体法がどのように体全体の歪みを調整し、押したり揉んだりせずに自然な癒しを提供するかをご紹介します。マッサージが苦手な方にも安心のアプローチです。
日常

月曜のハス池とツバメの来訪。そしてちょっと治療の話。

腰楽院オアシスの朝の散歩風景と、ツバメの訪問。月曜のゆったりした日常と、腰の重だるさに関するちょっとした治療の話もご紹介しています。
日常

【表参道→秋葉原】ベアフットと神田祭と吸い殻と、日曜の都内を巡ってきました。

日曜の早朝から表参道でベアフットの勉強、その後は秋葉原で神田祭のゴミ拾いボランティアへ。実りある一日と、足と体のバランスの話。
日常

雨の日の読書とカルガモとアオサギと|久遠の檻と幸福力を読了しました

雨の静かな朝、散歩はお休みして2冊の本を読了。ハス池のカルガモやアオサギ、そして雨の日の腰痛ケアについても少し。
日常

ゴールデンウイークの朝とハス池の蓮、カルガモ、そして“ちょっと治療の話”

静かなGWの朝、ハス池の蓮やカルガモの様子とともに、日々の施術の一場面をご紹介。老化を笑いで包む一冊も読了。
日常

たべっ子どうぶつの映画と代々木でパーソナルトレーニングと、5月の始まり

5月スタート。パーソナルトレーニングや話題の映画を楽しんだ一日と、院での小さな設備改善、そしてちょっとした施術例をご紹介します。
日常

蓮の葉とアオサギと、いつも通りの営業日

藤沢の腰楽院オアシス、GW中も通常営業中。蓮池の季節の移ろいとともに、日常の様子とちょっとした治療の話をお届けします。
治療

ゴールデンウイークから始まる農作業シーズン!腰痛・膝痛対策は当店の施術で

ゴールデンウイークの田植え・草むしりで腰痛・膝痛にならないコツを紹介!負担の少ない農作業方法と、痛みが出た場合の操体法・仙腸関節調整(AKA)による解消法。実例多数。施術料金一律5,500円。正しい姿勢と道具選びで痛みを予防しましょう。
治療

風邪と腰痛:症状、体験談、効果的な予防法

風邪をひくと腰痛に悩まされることがある理由と対処法を体験談を交えて解説。野口晴哉の『風邪の効用』の考え方も紹介しながら、日常生活で実践できる効果的な予防習慣をお伝えします。体の不調を前向きに捉え、健康維持に役立つ情報満載。