腰痛

日常

たべっ子どうぶつの映画と代々木でパーソナルトレーニングと、5月の始まり

5月スタート。パーソナルトレーニングや話題の映画を楽しんだ一日と、院での小さな設備改善、そしてちょっとした施術例をご紹介します。
日常

蓮の葉とアオサギと、いつも通りの営業日

藤沢の腰楽院オアシス、GW中も通常営業中。蓮池の季節の移ろいとともに、日常の様子とちょっとした治療の話をお届けします。
治療

ゴールデンウイークから始まる農作業シーズン!腰痛・膝痛対策は当店の施術で

ゴールデンウイークの田植え・草むしりで腰痛・膝痛にならないコツを紹介!負担の少ない農作業方法と、痛みが出た場合の操体法・仙腸関節調整(AKA)による解消法。実例多数。施術料金一律5,500円。正しい姿勢と道具選びで痛みを予防しましょう。
治療

風邪と腰痛:症状、体験談、効果的な予防法

風邪をひくと腰痛に悩まされることがある理由と対処法を体験談を交えて解説。野口晴哉の『風邪の効用』の考え方も紹介しながら、日常生活で実践できる効果的な予防習慣をお伝えします。体の不調を前向きに捉え、健康維持に役立つ情報満載。
日常

今日はお休みの日の過ごし方と、本を守ろうとした猫の話の本のお話

完全休みを活かして掃除や買い物、読書とリフレッシュした一日。お休み中の体の負担にも注意しましょう。次回営業のお知らせも。
日常

少し風のある朝と、ハス池のカルガモは一羽、予想外の忙しさで感謝の一日でした。

少し風のある朝、ハス池のカルガモとともに始まった一日。連休中は体の違和感が出やすい時期。早めのケアがおすすめです。
日常

曇り空の朝と、ハス池にはカルガモ二羽がエサ探し!久しぶりの武道館へライブに行った。

藤沢から新宿、そして武道館へ。日常のひとコマと、GW中に増える腰や背中の不調について。違和感は早めにケアしましょう。
日常

春の新宿散策と高島屋でじゃこを購入|筋トレと“隠れこり”のお話も

新宿へお出かけした一日。メルカリ発送やパーソナルトレーニング、夜の江ノ電まで盛りだくさん。4月に起こりやすい“隠れこり”のケアについても少しだけご紹介します。
日常

濡れ雨の朝とカルガモの池、夜はアオサギが現れた|ちょっと足元のお話も

霧雨の朝、カルガモたちが泳ぐハス池を眺めながら出勤。濡れた足元からくる身体の不調について、ちょっとした治療のお話も添えて。
治療

ゴールデンウィークの長時間移動で起こりやすいぎっくり腰の予防と対策

ゴールデンウィークの飛行機・車・電車・船での長時間移動によるぎっくり腰や腰痛を予防する方法を解説。当院では連休中も仙腸関節調整や操体法で旅行後の腰痛ケアを実施。旅の疲れを癒す専門的施術で健やかな日常生活をサポートします。