日常 パーソナルトレーニングと水筒探しの一日 藤沢・本鵠沼の「腰楽院オアシス」ブログ。代々木でのパーソナルトレーニングと、水筒探しの一日。帰りはちょっとハードな移動もありました。 2025.07.24 日常
日常 風が強い朝、蓮の蕾とカルガモと燕の巣。そして肩こりにも気をつけたい日。 藤沢の腰楽院オアシスの一日ブログ。強風の朝、ハス池やカルガモとの出会いと、ちょっとした治療の話。風の日に気をつけたい首や肩のこわばりについても紹介。 2025.05.28 日常