治療草むしり作業での腰痛予防 – 正しい姿勢と道具の選び方
梅雨の草むしり作業による腰痛予防の完全ガイド。正しい姿勢のポイントから腰に優しい道具の選び方まで詳しく解説。操体法＆エドガーケイシー技法による施術で、草むしり後の腰の不調を効果的にケア。庭仕事を楽しむための実践的アドバイスをご紹介します。
腰痛ケア
治療
日常曇り空の朝と一羽のカルガモと燕が遊びに来た｜フェルメールと整体入門を読了
曇り空の朝に散歩しながら出勤。カルガモの寝姿に癒されつつ、2冊の本を読了。ちょっとした治療の話も紹介しています。
日常祝日と晴れ空とカルガモが一羽のんびり｜今日は静かなハス池からスタート
祝日の朝は静かにスタート。晴天の中、ハス池のカルガモと一緒に過ごす日常と、施術についての小さな話を添えて。
日常少し風のある朝と、ハス池のカルガモは一羽、予想外の忙しさで感謝の一日でした。
少し風のある朝、ハス池のカルガモとともに始まった一日。連休中は体の違和感が出やすい時期。早めのケアがおすすめです。
日常曇り空の朝と、ハス池にはカルガモ二羽がエサ探し！久しぶりの武道館へライブに行った。
藤沢から新宿、そして武道館へ。日常のひとコマと、GW中に増える腰や背中の不調について。違和感は早めにケアしましょう。