肩甲骨

配送ドライバーの腰痛・肩こりでお悩みの方へ。長時間の運転姿勢と重い荷物の積み下ろしが原因の症状について、当院での治療実例と効果的な予防法をご紹介。正しい運転姿勢と簡単ストレッチで痛みを改善できます。

テレワークの増加で悩む肩こり・腰痛。背骨のねじれが原因の不調を操体法で改善する方法と、デスクワーク中にできる簡単セルフケア操体テクニックをご紹介します。

本鵠沼駅近くの腰楽院オアシスが、体の歪みを改善する簡単エクササイズをご紹介。骨盤リセット、肩甲骨ほぐしなど、自宅でできる操体法ベースのエクササイズで体のバランスを整えましょう。