筋トレ

日常

電車の乗り間違え~。

新百合ヶ丘駅で乗り換えました。
日常

カラダが柔らかくなる「筋トレ」! “動き”のフィジカルトレーニングとKADOKAWA 四畳半タイムマシンブルースを読み終えました。

カラダが柔らかくなる「筋トレ」! “動き"のフィジカルトレーニングとKADOKAWA 四畳半タイムマシンブルースを読み終えました。
日常

完全休日

完全休日しました。
日常

ドールハウス展

新宿京王百貨店7Fのドールハウス展に行ってきました。
日常

代々木のはちこと青色申告会

代々木のはちこと青色申告会に行った
日常

久しぶりの日本酒とお料理おたべ

久しぶりに日本酒とお料理おたべに行った
日常

入谷のテナント内を見学しました。

入谷のテナント内を見学しました。
日常

築地昼はしごに行ってきました。

築地昼はしごに行った話
日常

代々木でパーソナルトレーニング後、松屋銀座でSPY×FAMILY展に飛び込む

おはようごございます! 今日は、朝から充実した1日を過ごしました。 まず、代々木でパーソナルトレーニングを受けて、日頃の運動不足を解消。 午後は、松屋銀座で開催中のSPY×FAMILY展に足を運んできました。 実は、会場まで時間ギリギリにな...
日常

人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか? 世界一効率がいい 最高の運動 ナンバの身体論 体が喜ぶ動きを探求するを読み終えました。

人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか? 世界一効率がいい 最高の運動 ナンバの身体論 体が喜ぶ動きを探求するを読み終えました。