立ち仕事

台所仕事で腰痛になるのはなぜ?料理中の前かがみ姿勢、シンクの高さ、長時間立ちっぱなしが原因。本鵠沼駅徒歩1分の腰楽院オアシスが、台所での腰痛を防ぐ7つの予防法を詳しく解説。正しい姿勢、キッチンマット、ストレッチまで実践的なアドバイス満載。動画付き。