矢野史也

藤沢市・本鵠沼の整体院、腰楽院オアシスの院長ブログ。今週は予約が少なく、読書を楽しみながら過ごしました。矢野史也さんの『ミドルエイジからの健康塾』では操体法について学び、施術に活用できそうなヒントを発見。『もうすぐ絶滅するという煙草について』では、煙草をめぐる時代の変化や、思わず納得するエピソードを楽しみました。

三連休初日の朝。ハス池のカルガモと白鷺、桜の景色。矢野史也著『ゆるみ筋&こわばり筋のコンディショニング』『カラダ再生 動ける体のつくり方』を読了し、動きの重要性を再確認した1日。