猛暑日 腰痛対策

脱水が腰痛の原因になることをご存知ですか？藤沢市の腰楽院オアシスが、猛暑日の正しい水分補給方法と筋肉ケアを解説。脱水による筋肉・関節への影響と効果的な予防法をご紹介します。