治療

湯船とシャワーどちらが良い?汗がひかない理由と身体のメカニズム|藤沢の腰楽院オアシス

暑い日はシャワーで済ませがちですが、実は湯船の方が汗がひくのが早いって知っていましたか?藤沢の腰楽院オアシスが、血液循環と体温調節の観点から、お風呂の正しい入り方と身体への効果を詳しく解説します。
日常

代々木でパーソナルトレーニング受ける前に代々木のはちこを撮影した日

代々木のはちこと青色申告会に行った