本鵠沼 整体

日常

寒さで体が固まる日は「力の抜きどころ」が大切

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒さによる体のこわばりや動きづらさの原因、力が抜けなくなる理由と整体での考え方について解説しています。
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移動と運動で体が固まる日の対処法

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。電車移動や運動後に起こりやすい体のこわばりや疲労感の原因、腰痛との関係、日常のケアと施術の考え方を紹介しています。
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雪予報の寒さで体が固まる理由

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。雪予報の寒い日に起こりやすい体の冷えやこわばりの原因、腰痛との関係、日常と施術の考え方をわかりやすく紹介しています。
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寒い風の日に体が縮こまる本当の理由

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒い風の日に体がこわばる原因や腰・背中の負担、日常の出来事と施術の考え方をわかりやすく紹介しています。
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風の強い寒い日は体が固まりやすい理由

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒く風の強い日の体のこわばりや腰への負担、日常の気づきと施術の考え方について書いています。
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クロノトリガー30周年とホロライブ三期生ライブの一日と立ちっぱなしで腰がつらくなる理由

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。クロノ・トリガー30周年コンサートとKアリーナでホロライブ三期生のライブを体験、長時間立ち姿勢で起こる腰の負担について書いています。
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天気が良い日の体の重さは「力の抜け忘れ」が原因かも

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。天気が良い日でも体が重く感じる理由や、無意識の緊張をゆるめる整体の考え方について解説しています。
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暖かくなると崩れやすい体の話

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。暖かくなる時期に起きやすい体の崩れと、揉まない整体によるケアについて書いています。
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一本遅い電車と、姿勢が崩れやすい体の話

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。新宿・代々木での1日と、姿勢が崩れやすい体の原因について。揉まない整体で体を整えます。
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岩盤浴でリセットと、疲れが抜けにくい体の話

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。岩盤浴でのリフレッシュ体験と、疲れが抜けにくい体の状態について。揉まない整体で体を整えます。