日常習慣

体も「大掃除」すると楽になる話

掃除をすると気分がスッキリするように、体も不要な力を抜くだけで楽になることがあります。日常と体の関係について書いています。

「治る力」を邪魔しているものの話

体が本来持っている「治る力」は、ちょっとした習慣や考え方で発揮しやすくなります。本を読んで感じた体の回復力について書いています。