日常岩盤浴でリセットと、疲れが抜けにくい体の話
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。岩盤浴でのリフレッシュ体験と、疲れが抜けにくい体の状態について。揉まない整体で体を整えます。
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日常寒い朝とカルガモと、体が固まりやすい季節の話
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒い朝の日常と、寒さで体が固まりやすい季節のケアについて。揉まない整体で体の動きを整えます。
日常寒い朝とカルガモと、違和感のうちに整える話
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒い朝の日常と、痛みが出る前の「違和感」を整える大切さについて。揉まない整体で体のバランスを整えます。
日常暖かい朝と代々木トレーニング、体の使い方を見直す一日
代々木でのパーソナルトレーニングと外出の一日。姿勢や体の使い方を整えることの大切さを、日常の出来事と合わせて綴ります。
日常寒い朝と成瀬の物語｜力を抜くことの大切さ
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長の日常ブログ。寒い朝の散歩、ハス池のカワセミとカルガモ、読書の話題とともに、無理をしない体の整え方について少しだけ触れています。
日常天気の良い日は体も動きやすい｜忙しい一日の中で感じたこと
藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長の日常ブログ。天気の良い朝の散歩、ハス池の様子、院内のこと、そして「痛みの原因は痛い場所だけではない」という施術の考え方について少しだけ書いています。
日常寒さが増す朝と、体の使い方を整える一日
寒い朝の整体院の日常と施術の記録。体の使い方を確認しながら無理の少ない治療を行い、日々の小さな気づきを大切にしています。
日常穏やかな天気と治療の一日｜小さな積み重ね
天気の良い一日と整体院での治療の記録。体の負担を見ながら丁寧に施術を行い、日常の小さな積み重ねを大切にした一日です。
日常早朝のビラ配りと静かな一日｜反応はこれから
早朝にお店周りでビラ配りをした一日。腰や体の不調は日々の使い方の積み重ねが大切だと感じながら、静かに過ごした日の記録です。
日常新宿〜麻布ヒルズへ。ダルTと浜田雅功展を見た一日と、冬に増える“背中の固まり”の話
藤沢から新宿、麻布ヒルズへと歩き回った一日の記録。ダルビッシュTシャツや浜田雅功展、麻布ヒルズの感想など。後半では、冬に増えやすい背中や腰の固まりについて簡単なケア方法を紹介しています。