日常ブログ

日常

体温と花粉と疲労感、体の反応は正直

花粉症の受診から筋トレまで、体の反応を感じた一日。体温や疲労感など小さな変化を見逃さないことの大切さを、日常と施術の視点から綴りました。
日常

やりすぎない施術と、軽く見えて重い物語

予約のない一日でも動画作成や細かな作業を進めながら、急な来院にも対応。やりすぎない施術の大切さと、読書から感じた人間の重さについて綴りました。
日常

体のつながりと、言葉の余白を感じた日

セルフケア本と名言集を読みながら、体のつながりや言葉の奥行きを感じた一日。日常の中で少しずつ整えていく大切さについて綴りました。
日常

症状が変わる=悪化とは限らない日

症状の出方が変わると不安になる方も多いですが、体が変化している途中で起こることもあります。改善の過程で見られる反応について、日常の出来事と合わせて綴りました。
日常

予約ゼロの日に限って忙しくなる話と、体の優先順位

予約ゼロと思っていた一日が、午後から急に忙しくなりました。そんな日の施術で意識している「体の優先順位」と考え方について、日常の出来事と合わせて書いています。
日常

寒い日に体がこわばる理由は「守る姿勢」かもしれません

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒さや風によって起こる体のこわばりの原因と、無意識の緊張をゆるめる整体の考え方についてお伝えしています。
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風の強い寒い日は体が固まりやすい理由

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。寒く風の強い日の体のこわばりや腰への負担、日常の気づきと施術の考え方について書いています。
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クロノトリガー30周年とホロライブ三期生ライブの一日と立ちっぱなしで腰がつらくなる理由

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。クロノ・トリガー30周年コンサートとKアリーナでホロライブ三期生のライブを体験、長時間立ち姿勢で起こる腰の負担について書いています。
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暖かくなると崩れやすい体の話

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。暖かくなる時期に起きやすい体の崩れと、揉まない整体によるケアについて書いています。
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一本遅い電車と、姿勢が崩れやすい体の話

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長ブログ。新宿・代々木での1日と、姿勢が崩れやすい体の原因について。揉まない整体で体を整えます。