整体

秋の曇り空の朝、カルガモを見かけてほっこり。読書で心も落ち着く一日でした。季節の変わり目は腰が冷えやすく、筋肉のこわばりに注意。腰楽院オアシスでは操体法で体をやさしく整えています。

今日はスポーツの日。風が強い朝でした。気温差で腰が重くなる方も増えています。腰楽院オアシスでは操体法で体のゆがみをやわらげています。

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスです。秋の掃除日和。身体も同じように早めのケアが大切です。首や背中のハリを整える操体法の施術例をご紹介します。

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスです。小雨の一日、易経を読みながら心を整えました。背中の張りと呼吸の浅さに関する操体法での施術例も紹介しています。

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスです。今日は風が穏やかで観葉植物日和。腰の違和感に対する操体法での調整例もご紹介。痛みが出る前のケアが大切です。

風の強い朝。浅草キッドさんの『お笑い 男の星座2 私情最強編』を読み終えました。豪快な人々の生き様に圧倒されつつ、風の日に体がこわばることで起きやすい不調についても解説。腰楽院オアシスでは操体法で全身のバランスを整えています。

藤沢から新宿へ移動した一日。パーソナルトレーニングやパン屋めぐりを楽しみました。腰楽院オアシスでは、筋トレや日常動作で崩れやすい体のバランスを整え、腰痛や肩こりの予防・改善をサポートしています。

雨で肌寒い一日。佐藤多佳子さんの『しゃべれどもしゃべれども』を読み終えました。不器用ながら前向きに変わっていく登場人物たちに希望を感じます。腰楽院オアシスでは、雨の日に悪化しやすい腰痛や肩こりを操体法でケアしています。

曇り空の朝の出来事と読書感想を綴りました。腰痛は腰だけでなく全身のバランスが大切。当院では根本改善を目指した施術を行っています。藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスへ。

藤沢の腰楽院オアシスから、強風の朝の散歩と操体法の施術についてのブログです。身体全体のバランスを整える操体法や、日常のちょっとした出来事も紹介しています。