日常 サイトを大幅リニューアルしました｜日々の観察とちょっと治療の話
サイトを一新して、見やすく・伝わりやすく改善しました。治療でも「わかりやすい説明」を大切にしています。
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日常 カルガモと桜が彩る風景、そして「7つの習慣」から学んだ大切なこと
天気の良い朝に散歩したり、気持ち良く過ごした日常の中で、軽い運動が体調に与える良い影響についてご紹介します。
日常 久しぶりに天気の良い過ごしやすい１日だったが、夜に雨が降ってきて焦った日
天気の良い朝に散歩したり、体を動かすことでリフレッシュ効果。日常の中で簡単にできる体調管理の方法についてお伝えします。
日常 朝から王者の筋トレの立ち読みと、ランチは新宿ドミニカでスープカレーを食べた日
花粉症で鼻声の朝。ジムとスープカレーで過ごす1日を通して、春に起こりがちな身体の不調や首こり・腰への影響についてもお伝えします
日常 今朝も嵐！４月の最初はなんていう日だ！外に人なんか歩いてない日でした。
風が強い日には、肩や首の筋肉が緊張しやすい。こんな天候でも、お客様にしっかり治療を提供しています。今朝のハス池の風景やカルガモ、アオサギを見ながら、体調管理の大切さを実感。江ノ電の写真もチェック！
日常 朝早くから電車で移動。時間があったので新宿をウロウロしてきました。
春の暖かさと共に外出が多くなる季節。疲れを感じた日は早めにケアを。サウナと整体で体調を整える大切さについてお伝えします。
日常 東京ドームにてMLB開幕戦のドジャース対カブスの試合を見てきました。
東京ドームで開催されたMLB開幕戦の様子をレポート。大谷翔平選手や山本投手の投球、ピカチュウ登場の演出まで大盛り上がり！日常の中で起こる足や腰の疲れに関するちょっとした治療の話も交えたブログです。
日常 代々木でパーソナルトレーニングを受ける前にあちこち散歩していた話
新宿・代々木を巡る1日の移動と買い物レポート。アオサギや桜の春の風景も。長時間の移動や荷物の持ち運びによる身体の疲れと、そのケアについてのちょっと治療の話もあわせてお届けします。
日常 エガちゃんねるのイカ墨トリプルガーリックまぜそばを食べました。
休日のんびりデー。花粉と戦いつつ、掃除や配線整理をして過ごした1日。エガちゃんねるコラボのガーリックまぜそばや大空スバルの配信も楽しみました。掃除で身体を痛めないためのちょっと治療の話もご紹介。
日常 新宿紀伊国屋でNieR:Automata 書店コラボキャンペーンを見てきた。
藤沢～新宿を移動しながら買い物やパーソナルトレーニング、本屋巡り。職場用の爪切りや植物も購入して満足の1日。電車移動で起きやすい身体の歪みについての「ちょっと治療の話」も合わせてどうぞ。