日常 冷たい風の朝とアオサギ｜体が動きやすくなる話
藤沢・本鵠沼の整体院の日常ブログ。冷たい風の朝の散歩、ハス池のカルガモや夜のアオサギ、忙しい一日の出来事。寒さと体の動きの関係について少し治療の話を書いています。
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日常 のんびり休日とWBC観戦｜体調と体の反応の話
藤沢・本鵠沼の整体院の日常ブログ。休日にロピアで買い物をしたりWBC観戦を楽しんだ一日。軽い食あたりから感じた体の正直な反応について、整体の視点で少し治療の話も書いています。
日常 気持ちの良い朝とアオサギ｜考え方と体の関係の話
藤沢・本鵠沼の整体院の日常ブログ。散歩中のハス池のカルガモやアオサギ、桜の様子、読書『大人の人見知り』の感想。考え方と体の緊張の関係について少し治療の話も書いています。
日常 のんびりカルガモと忙しい一日｜体が良くなるタイミングの話
藤沢・本鵠沼の整体院の日常ブログ。ハス池でのんびり寝ているカルガモ、散り始めた桜、忙しい一日の出来事。体が良くなるタイミングについてのちょっと治療の話も書いています。
日常 新宿・代々木へ｜花粉と筋肉痛とちょっと治療の話
藤沢から新宿・代々木へ。花粉症と格闘しながらブックオフ、ユニクロ、パーソナルトレーニングへ。日常の出来事と、姿勢によって変わる体の使い方について少し治療の話を書いています。
日常 雨の日は無理せず、整える時間に
藤沢・本鵠沼の整体院による日常ブログ。雨の日の過ごし方と、無理をしない体の整え方、施術に通じる考え方を綴っています。
日常 風が強い一日と、忙しい日の治療の進め方
藤沢・本鵠沼の整体院による日常ブログ。風の強い日の様子や施術の進め方、忙しい日の体の整え方について書いています。
日常 寒い一日と、体を支える「足元」の話
藤沢・本鵠沼の整体院の日常ブログ。寒い日の外出やトレーニング、靴と体の関係、施術で大切にしている考え方を綴っています。
日常 明るい朝と、体の負担を減らす考え方
藤沢・本鵠沼の整体院の日常ブログ。明るい朝の散歩から施術の考え方、体の負担を減らす治療について綴っています。
日常 カルガモと本で始まる一日／身体のイメージと動きのつながり
寒い朝のハス池でカルガモを見かけました。『可能性にアクセスするパフォーマンス医学』から、脳のイメージと身体のつながりについて感じた一日です。